Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 37,16g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Pirkka Karjalanpiirakka. Almuerzo: Cashewpähkinät, Myskikurpitsa, Pirkka Punainen Currykastike, Pirkka Keitetty Jasmiiniriisi. Cena: Valio Luostari, Valkoviini, Vita D'or Maiju Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Salottisipuli, Kanttarelli, Keiju Merisuola, Vaasan Hapankorppu Original , Karviainen. Pasa Bocas / Otros: Planti Kauramaito, Alpro Plant Protein Chocolate, Alpro High Protein Vanilla, Banaanit. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bumtsika
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