Diario de ivan22041983, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
1992 kcal Grasa: 82,84g | Prot: 73,75g | Carbh: 230,05g.   Antes del Desayuno: Mela. Desayuno: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Después del Desayuno: Caffè Macchiato Zuccherato Ivan. Onces: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Almuerzo: Caffè Zuccherato Ivan. Merienda: Campari Braulio , Citterio il Salame di Milano , Ichnusa Birra non Filtrata, Italpizza Pizza Margherita 26X38. Cena: Caffè Espresso. más...
2599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de ivan22041983


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