Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1394 kcal
|
Grasa: 66,30g | Prot: 53,46g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Ветчина, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хлебница Хлеб Гречишный, Вода, Кофе с Молоком. Almuerzo: Яичный Белок, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Макфа Вермишель Отварная, Чечевица Вареная, Подсолнечное Масло, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Огурец, Помидоры, Астория Соус Сырный, Хороший День Маслины без Косточки, Хлебница Хлеб Гречишный, Чай с Молоком. Cena: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Чай, Чеснок, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LidiyaRam
|