Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
240 kcal
|
Grasa: 8,28g | Prot: 10,59g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сыр Сулугуни. Almuerzo: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Помидоры, Алые Паруса Квашеная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
1275 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos, пресс - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taiyodari
|