Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1966 kcal
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Grasa: 103,66g | Prot: 85,44g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Almuerzo: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Cena: Schwarze Oliven, El Tequito Tortilla Chips, Ja! Saure Sahne, Eisbergsalat, Rinderhackfleisch, Kidneybohnen (Dose), Harter Parmesan, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 14 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Compras - 15 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Radieschen88
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