Diario de Iwona_Anna, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
2358 kcal Grasa: 71,30g | Prot: 98,15g | Carbh: 322,64g.   Desayuno: Raku Ryż z Grzybami Shitake,Warzywami i Sosem , Banan, Zott Protein Pudding Chocolate, Prawdziwe Mleko 0.5%. Almuerzo: Unamel Buraczki Domowe Tarte , Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Szynka Drobiowa, Carrefour Pasta Bakłażanowa z Suszonymi Pomidorami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Wawel Mieszanka Krakowska. más...
1535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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