Diario de indiana12, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
2378 kcal Grasa: 97,76g | Prot: 103,23g | Carbh: 265,20g.   Desayuno: Orangensaft, Rührei, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Breakfast Coffee, Marmelade. Cena: Frikadelle, Rote Paprika, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta, Bratensoße, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
2627 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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