Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 35,96g | Carbh: 281,07g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Banana Smoothie. Almuerzo: Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake with Icing. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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