Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 52,24g | Prot: 136,76g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сливочное Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Золотые Луга Молоко 3,2%. Almuerzo: Мёд, Яичный Желток, Яичный Белок, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Cena: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Окей Сыр Король Артур, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanais
|