Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 117,43g | Prot: 104,85g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: Александра Торт " Красный Бархат", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Шницель куриный, Скатерть-самобранка Морковка Деликатесная по-Корейски, Булгур. Cena: Нектарин, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яичница, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Epica Йогурт Ананас. Pasa Bocas / Otros: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Нектарин, Epica Йогурт Ананас, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|