Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
501 kcal
|
Grasa: 17,41g | Prot: 38,73g | Carbh: 41,77g.
Almuerzo: Салат Айсберг, Голубика, Планета Витаминов Зелёная Спаржа, Жареное Яйцо без Жира, Планета Витаминов Любимый Салат, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Cena: Планета Витаминов Черника, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Планета Витаминов Зелёная Спаржа, Авокадо Авокадо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Шампиньоны, Лук, Кабачок, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Deporte - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allalee2008
|