Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 49,84g | Prot: 58,13g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Salgadinho de Festa. Almuerzo: Banha de Porco
, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hortmix Manga Picada, Salgadinho de Festa. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edianegrosselli
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