Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 84,31g | Prot: 81,70g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Manteiga, Açúcar Granulado, Maçã, Milbona Iogurte Bifidus Morango. Almuerzo: Café Expresso, Figos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Chouriços, Pingo Doce Queijo Flamengo, Abóbora Cozida. Cena: Gomas, Pepino (Descascado), Carne de Porco à Alentejana, Pingo Doce Vinagre Balsâmico, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Gelado de Nata, Pingo Doce Chocolate de Leite, Nestlé Mokambo Cereais e Café , Mimosa Manteiga com Sal, Auchan Carcaça de Cereais . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana!!!!!!
|