Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 125,55g | Prot: 81,19g | Carbh: 34,10g.
Desayuno: Hemp Farm Hemp Oil. Almuerzo: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Meadow Fresh Colby Cheese, Miso Soup, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Farrah Wraps Low Carb Wrap, Psyllium Seed Husks. Cena: Butter, Farrah Wraps Low Carb Keto Wrap, Avocado Vegetable Oil, Colby Cheese, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Beer, Dried Whole Sesame Seeds. más...
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3712 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pluckedoff
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