Diario de dasha.rokhman, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
844 kcal Grasa: 41,89g | Prot: 41,45g | Carbh: 78,20g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Магнит Арбуз, Кофе с Молоком, Смекалка Лазанья с Говядиной и Свининой . más...
1334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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