Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 77,78g | Prot: 130,56g | Carbh: 342,14g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Эконива Биойогурт 3,2%, RIOBA Молоко 0,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Моя Цена Творог 1,8%, Просто Мёд . Almuerzo: ВкусВилл Торт Три Шоколада, J7 Яблочный Сок, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бон Пари Леденцы , Додо Пицца Четыре Сыра . Cena: Кабачок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Stelmas Вода, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|