Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 136,97g | Carbh: 160,04g.
Desayuno: Ovo Frito, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Cena: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Apti Cacau em Pó 100% sem Açúcar, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, CCGL Leite em Pó Desnatado, Naturale Farelo de Aveia, Morangos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessikaanp
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