Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 13,39g | Carbh: 72,98g.
Desayuno: Zeytinyağı, Ceviz, Kuru Üzüm, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Toz Şeker, Kırmızı Erik, Altınkılıç Kefir. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fulya..
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