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Agora sim 😁 as minhas atividades físicas semanais, juntamente com o remédio 💊 que minha endócrino receitou, estão dando resultado mesmo de na folga de final de semana! #feliz
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 69,69g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café. Después del Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Pepino Japonês, Suco de Morango, Carioca Feijão Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Antes de la Cena: Jussara Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Polenghi Queijo Tipo Brie. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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