|
Перед циклом как с цепи сорвалась, наелась сладкого 🥺 Страдаю 😫
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1890 kcal
|
Grasa: 104,16g | Prot: 75,22g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Сырники из тофу, Свитлогорье Сырок Палермо, Mr. Ricco Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Яндекс Лавка Чизкейк Фисташковый, Heinz Соус Сырный, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Хлеб Насущный Киш с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Gold Kili Матча Латте, Бахетле Чак-Чак. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|