Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 86,09g | Carbh: 173,68g.
Desayuno: Карусель Беляши с Мясом, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Prime Kraft Коллаген, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Конти Супер Контик, Magic Grain Печенье Сдобное с Экстрактом Стевии, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Тушёные Желудочки куриные с морковью и луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Маяк Котлеты из Индейки с Кабачками, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Пшеничные . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natulka777
|