Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 41,49g | Prot: 106,43g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Natura Light 16%, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Болгарский Перец, Ашан Помидор, Hochland Фетакса, Кэмми Клецки по-Домашнему, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Молочная Легенда Варенец 3,4%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Natige Курт, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Пятерочка Нектарин . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|