Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 54,91g | Prot: 75,13g | Carbh: 142,73g.
Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Izgara Köfte, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Cena: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bal, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Edizcang
|