Diario de OlaLaLu, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
1750 kcal Grasa: 75,41g | Prot: 127,94g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Овсяноблин с протеином, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Печеные Овощи, Котлета Куриная. Cena: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Милти Ассорти Пирожных "Картошка" и "Картошка Шоколадная", Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
2033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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