Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 84,03g | Prot: 179,47g | Carbh: 262,76g.
Desayuno: Namet Hindi Füme 7/24, Enka Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Migros Muz, Untad Büyük Tost Ekmeği, Pınar Light Süt, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Beyaz Pirinç, Dana Kavurma. Cena: Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Lezita Piliç Yaprak Döner, Makarna, Avşar Karadut&Frenk Üzümü Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek. Pasa Bocas / Otros: Enka Tost Peyniri, Namet Hindi Füme 7/24, Untad Büyük Tost Ekmeği, Supplementler Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonmezererkin
|