Diario de danielecokombi22, 21 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2023:
2236 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 181,98g | Carbh: 242,74g.   Desayuno: Mirtilli, Prozis Almond Butter, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano, Pesce San Pietro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Nattura Gallette di Mais, Findus 2 Fiori di Tonno. Pasa Bocas / Otros: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Fage Yogurt Greco Total 5%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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