Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 25,44g | Prot: 55,03g | Carbh: 47,76g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Netto High Protein Pudding Vanille . Cena: Netto Less Meat Hackfleisch, Aubergine, Steiner Food Fusilli. más...
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1085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Body Pump - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Google Fit - 15 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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