Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 158,52g | Carbh: 210,79g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Iglo Zarte Mischung, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christoph__22
|