Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3999 kcal
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Grasa: 51,51g | Prot: 145,48g | Carbh: 718,05g.
Desayuno: Birnen, Rapunzel Schokoladen-Pudding-Pulver, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Wurzener Langkorn Reis, Wurzener Langkorn Reis, Wurzener Langkorn Reis, Beste Ernte Weisse Bohnen mit Suppengrün. Cena: Wurzener Langkorn Reis, Gut & Günstig Schoko-Röllchen . Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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