Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 134,25g | Carbh: 258,14g.
Almuerzo: Norwegischer Graved Lachs, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Kohlrabi, Apfel, Birnen, Mangos. Cena: Wellmix Protein Riegel Waldberr-Vanille, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Patros Genießerwürfel, Edeka Kopfsalatherzen, Coquette Bratensauce, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Pfanni Mini Kartoffelknödel. más...
|
|
3666 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|