Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 121,12g | Prot: 121,99g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almuerzo: Aldi Milch 1,5%, Banane, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Tomaten Passiert, Grüne Brechbohnen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei. Cena: Kerrygold Butter, Aldi Remoulade, Aldi Gouda, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei, Erbsen, Gouda, Haferflocken, Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Karotten, Mais, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Alpenrahm Schokolade, Magerquark, Kalifornische Walnusskerne, Haferflocken, Ei, Aldi Gouda, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Maurinus Alpenrahm Schokolade, Seeberger Getrocknete Tomaten. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de buddhamama
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