Diario de Paolo7218, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
102,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1328 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 29,49g | Carbh: 216,77g.   Desayuno: Caffè (dalla Moca), Kiwi, Pesca Noce, Albicocche, Pizza Margherita. Almuerzo: Gelato Amarena, Uva, Pere, Pesca, Albicocche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Viva la Mamma Lasagne al Pesto. Cena: Panzanella. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Uva Bianca, Pesca Noce. más...
1875 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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