Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 43,33g | Carbh: 134,51g.
Desayuno: Pain Complet, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre, Thé Noir. Almuerzo: Pain Complet, Blanquette de Veau, Melon, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Cena: Banane, Tomates, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Agrum'. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamstaz
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