Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 39,76g | Prot: 140,56g | Carbh: 294,94g.
Desayuno: Migros Muz, Enka Tost Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Namet Hindi Füme 7/24, Untad Büyük Tost Ekmeği, Pınar Light Süt, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Makarna, Dardanel Ton Light Suda Akdeniz Mucizesi. Cena: Makarna, Yayla Domates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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