Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2009
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 115,18g | Carbh: 222,65g.
Desayuno: Milk (Nonfat), oatmeal. Almuerzo: asian chicken salad. Cena: peas, Pork Roast. Pasa Bocas / Otros: pear, apple. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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