Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 97,06g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Melkunie Havermoutpap. Almuerzo: Milner Jong Belegen 30+, De Notenshop Amandelmeel, ERU Cheddar, Philadelphia Naturel Light, Ei. Cena: Hello Fresh Pasta met Warmgerookte Zalm en Prei-Roomsaus, Gedroogde Vijgen. Pasa Bocas / Otros: Total Griekse Yoghurt 0%, AH Hollandse Aardbeien, Barebells Protein Bar Salty Peanut, AH Citroen Sorbetijs. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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