Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1723 kcal
|
Grasa: 72,72g | Prot: 105,89g | Carbh: 155,51g.
Desayuno: Planti Kauramaito, Suodatinkahvi, Keiju Merisuola, Kurkku, Valio Luostari, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. Almuerzo: Pohjolan Meijeri Rasvaton Raejuusto, Kurkku, Tomaatit, Valio Kantarellikastike, Uudet Perunat. Cena: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Kurkku. Pasa Bocas / Otros: Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Pirkka Riisipiirakka, Soijalesitiini Lesitiini, Pakkasmarja Mustikka, Alpro High Protein Vanilla, Milbona Proteiinivanukas Suklaa. más...
|
|
2616 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bumtsika
|