Diario de perla909090, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1603 kcal Grasa: 51,14g | Prot: 88,59g | Carbh: 206,96g.   Desayuno: Pan di Spagna, Banana. Almuerzo: Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Pane Bianco, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Pane Bianco, Ortonuovo Cuori di Carciofo Gratinati, Grana Padano Grana Padano, Barilla Salsa Classica, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Misura Eritritolo, Uovo (Intero), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pere. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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