Diario de SilverGirl—@<, 20 ago. 23

Here goes the unbelievable strength for the chapter of reaching 99….
Coconut oil massage/Sunday morning chill
Recovering from 18 000 steps
Gym and housework… I’m smiling😌🌸
Yesterday I had tuna sammie for breakfast
Chips with vinegar and chilli -cheesecake and berries😍😍😍
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 96,8 kg.    Aún para ir: 43,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1211 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 68,79g | Carbh: 143,36g.   Desayuno: Apples , Tuna Sandwich. Almuerzo: Woolworths Curried Chickpea & Lentil Soup. Cena: Nando's Portuguese Roll, Woolworths Spinach & Feta Chicken Burgers. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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