Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 89,28g | Prot: 109,84g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Капучино, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Буше Сендвич с Тунцом. Almuerzo: Вкуснотеево Творог 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Billa Сыр Эдам 40%, Курица Вареная. Cena: Billa Сыр Эдам 40%, Белая Дача Бодрящая Редиска, Желтый Сладкий Перец, Iberica Маслины без Косточки, ВкусВилл Колбаса Мортаделла. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Billa Молочный Ломтик с Мёдом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|