Diario de Mickey Evans, 16 mar. 15

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65,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2015:
1298 kcal Grasa: 51,08g | Prot: 34,03g | Carbh: 180,03g.   Cena: French Fries (Small), Onions, Pickles, Tendercrisp Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Tap Water, Sprite (Value), Apple Fries, Seedless Raisins, Water (Bottled). más...
2694 kcal Ejercicio: Sentado - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 21 minutos, Durmiendo - 10 horas y 42 minutos, Descansando - 40 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas y 38 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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