Diario de Galak88, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 57,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
2076 kcal Grasa: 50,31g | Prot: 150,71g | Carbh: 241,02g.   Desayuno: Bennet Torta Di Mele E Mandorle, Sfoglie alla mela, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Almuerzo: Schiacciata, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Carote, Esselunga Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pangrattato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Patate Crude, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Cena: Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Jaus Pane 4 Cereali, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle, d'Aucy Maiscedonia Cotto al Vapore. Pasa Bocas / Otros: Milka Cookies. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galak88


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.