Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 35,54g | Prot: 80,47g | Carbh: 103,72g.
Desayuno: Pepes Tahu. Almuerzo: Tumis Buncis, Saus Teriyaki, Bawang Bombay, Saos Tiram, Kaldu Jamur, Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih, Nasi Merah, Lada Putih Bubuk, Royco Ayam, Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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