Diario de arnoldmoe, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1039 kcal Grasa: 41,03g | Prot: 98,94g | Carbh: 68,68g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Egg Whites, Shakti Pure Desi Ghee Clarified Butter, Beatrice 2% Milk, Organika All-in-One Enhanced Collagen Protein with Greens & Probiotics, Egg. Cena: Compliments Seafood Sauce, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp 31-50 Pound, Hard-Boiled Egg , Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel) , Skinnygirl Honey Dijon Fat Free Dressing. Pasa Bocas / Otros: Fresh Additions Fully Cooked Chicken Breast Bites, Elan Organic Pitted Dates. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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