Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 63,18g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, Руккола, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Хлеб Юбилярный Б/Дрож, Болгарский Перец, Ашан Помидор. Almuerzo: Молочная Легенда Варенец 3,4%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Лук, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Табрис Курица Бедро на Мангале , Fine Life Патиссоны Маринованные, Фундук Фундук. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|