Diario de JaimieLBoles, 16 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2015
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2015:
500 kcal Grasa: 20,29g | Prot: 8,10g | Carbh: 72,75g.   Desayuno: Trader Joe's Gummy Multivitamin, International Delight Iced Coffee - Caramel Macchiato, Coffee, Croissant. Pasa Bocas / Otros: Fresh Finds Veggie Straws. más...
2376 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Reproducción de Música - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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