Diario de marm0ora, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
2226 kcal Grasa: 94,57g | Prot: 167,89g | Carbh: 197,70g.   Desayuno: Ritter Sport Milk Chocolate with Praline, Kirkland Signature Organic Eggs, Jimmy Dean Fully Cooked Thick Sliced Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Salt, Apples . Almuerzo: Nabisco Oreo, Tillamook Waffle Cone Swirl Ice Cream, Don Lee Farms Chicken Patties, Don Lee Farms Chicken Patties, Domino's Pizza Philly Cheese Steak Pizza - Hand Tossed - Large. Cena: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt, Black beans drained. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. más...
2381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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