Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 100,92g | Carbh: 91,91g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Восход Лаваш Армянский, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Омлет с овощами на пару. Almuerzo: Паровые котлеты из фарша индейки, моркови, кабачка, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Pasa Bocas / Otros: Белочка Семечки Жареные Соленые. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|