Diario de rogerpaixao, 16 mar. 15

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Fim de semana variando entre 90Kg... hj tava igual a semana passada... \o/

Estou contundido... sem poder me exercitar durante toda a semana... estiramento muscular !!! No Sáb saí com muitas escoriações, uma pisada na mão (de chuteira) e quase quebrei o braço esquerdo... mas enfim... estou bem agora !!!

Amanhã volto pro trampo...

Um apaixonado pela vida (e tb por RUGBY) !!!

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Final de semana a balança aumenta 2 kg fácil! Mas durante a semana ela começa a sentir menos peso!

16 mar. 15 por el miembro: dorderf

Melhoras :-)

16 mar. 15 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA

Melhoras!!!

16 mar. 15 por el miembro: CarolineBolfarine

Eita! Ta se sentindo o Batman mas o homem de ferro é o Superman. :P

16 mar. 15 por el miembro: AlyneCAndrade

Nussa isso doeuuu! Melhoras.

16 mar. 15 por el miembro: LaCatalina

Melhoras Roger...

16 mar. 15 por el miembro: JRNascimento

Melhoras !!!!!

16 mar. 15 por el miembro: VicenteRS

Também estou machucada e sem treinar. Pior é que nem fiz nada. :( Mas não podemos perder o foco na alimentação. Força!!

16 mar. 15 por el miembro: Roberta Estevam

Melhoras, Roger!

17 mar. 15 por el miembro: Preta12

Hj já vim de bike pro job... tem várias posições q doem mas tá dando pra levar... serão 5 dias de dor segundo o médico... mas ñ estou tomando o remédio q ele passou... \o/

17 mar. 15 por el miembro: rogerpaixao

Nuss! Melhoras, Roger!

18 mar. 15 por el miembro: carla0102


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