Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 69,77g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Haşlanmış Yumurta. Cena: Tantuni, Ayran. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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